Ragam Manfaat Daun Pepaya untuk Pencernaan dan Atasi Kebotakan
Tamantoto Prediksi HK - Daun papaya menjadi di antara makanan yang digemari, meskipun rasanya pahit. Daun ini nikmat diubah menjadi hidangan tradisional laksana pecel atau sayur tumis. Di balik rasanya yang pahit, terdapat tidak sedikit manfaat daun pepaya guna kesehatan Anda.
Seperti buah pepaya, daun pepaya pun kaya bakal enzim mempunyai nama papain dan chymopapain yang mempunyai efek positif terhadap drainase pencernaan Anda. Di samping itu, daun pepaya pun berisi alkaloid powerful (seperti karpain) yang dianggap ampuh menanggulangi ketombe dan kebotakan.
Daun ini berisi vitamin A, B, C, E, K, serta mineral yang diperlukan tubuh, laksana kalsium, magnesium, sodium magnesium, dan zat besi. Bagi memaksimalkan guna daun pepaya ini, Anda mesti tahu teknik pengolahannya yang benar.
Papain tergolong ke dalam enzim proteolitik yang dapat menghancurkan protein sampai-sampai daun pepaya tidak sedikit digunakan sebagai pembungkus daging supaya menjadi lebih lunak saat dimasak.
Sementara untuk kesehatan, guna daun pepaya antara beda melancarkan pencernaan sampai mempercepat pengobatan demam berdarah.
1. Membantu melancarkan pencernaan
Enzim papain yang ada pada daun pepaya bisa melancarkan pencernaan dan menangkal Anda terpapar konstipasi maupun perut kembung. Beberapa pihak pun mengklaim daun pepaya dapat memperbaiki masalah pencernaan, namun anggapan ini masih perlu penelitian lebih lanjut.
2. Mempercepat pengobatan luka
Studi mengindikasikan bahwa papain yang ada pada daun pepaya bisa menyembuhkan luka pada kulit. Meski demikian, kita usahakan berkonsultasi terlebih dahulu andai mempunyai kulit yang sensitif sebab papain dapat menyebabkan timbulnya reaksi alergi pada kulit Anda.
3. Membantu menanggulangi masalah kulit
Karena kaya bakal vitamin C dan A, daun pepaya pun mampu menambah kesehatan kulit dengan menciptakan kulit menjadi lebih bercahaya.
Kandungan karpain pada daun pepaya pun dapat menangkal berkembangnya bakteri di kulit, mencuci kulit dari racun berbahaya, serta mengayomi kulit dari gangguan laksana jerawat dan bercak hitam.
Untuk mendapatkan guna daun pepaya yang satu ini, Anda dianjurkan meminum jus pepaya secara berkala.
4. Menumbuhkan rambut
Kandungan karpain yang ada pada daun pepaya dapat menolong Anda menanggulangi kebotakan atau penipisan rambut. Bahkan, Anda dapat menjumpai kandungan karpain dalam sampo antiketombe yang dipasarkan bebas sebab zat ini pun ampuh menangani si putih yang membandel di kulit kepala. Karpain pun disebut bisa menjadi conditioner alami untuk rambut.
5. Meningkatkan sistem imun
Daun pepaya sudah tidak sedikit diolah menjadi format suplemen yang memiliki tidak sedikit manfaat, salah satunya menambah sistem imun. Manfaat daun pepaya yang berbentuk suplemen ini sangat bermanfaat untuk menangkal efek samping dari kemoterapi yang dijalani oleh pasien pengidap kanker.
6. Mempercepat pengobatan pasien demam berdarah
Berdasarkan riset di laboratorium, jus daun pepaya dapat menambah jumlah trombosit. Manfaat ini tentu bermanfaat untuk pasien demam berdarah yang wajib mendongkrak jumlah trombosit mereka supaya cepat sembuh dari penyakit tersebut.
Terdapat pula anggapan bahwa tumbuhan pepaya (termasuk daunnya) pun berkhasiat mengobati sebanyak penyakit, contohnya kanker, diabetes, infeksi HPV, sakit gusi, dan pengobatan luka pascaoperasi. Namun, klaim itu masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Meski guna daun pepaya guna kesehatan lumayan banyak, kita hanya diizinkan mengonsumsi makanan ini dalam batas yang wajar. Mengonsumsi terlalu tidak sedikit daun pepaya menciptakan papain yang masuk ke tenggorokan kita berpotensi merusak esofagus (tabung di tenggorokan), sedangkan menempelkan daun pepaya yang memang berisi papain dapat mengakibatkan iritasi pada penderita kulit sensitif.
Untuk ibu hamil, konsumsi daun pepaya melulu boleh dalam suasana matang (sudah dikukus, direbut, dan sebagainya). Pasalnya, daun pepaya mentah terbukti bisa meracuni janin dan mengakibatkan cacat bawaan lahir.
Penderita alergi lateks usahakan pun tidak mengonsumsi daun pepaya mentah karena dapat menimbulkan reaksi alergi. Begitu pula andai Anda telah pernah divonis menderita alergi papain.
