4 Buah yang Berkhasiat Memutihkan Gigi
Memakan buah-buahan memiliki tidak sedikit manfaat untuk tubuh, di samping rasanya yang manis buah pun dapat menyehatkan tubuh karena tidak sedikit kandungan vitamin. Tetapi tahukah kita bahwa sejumlah buah inilah ini juga bisa memutihkan gigi lo. Berikut ialah buah-buahan yang bisa memutihkan gigi seperti dikutip laman The List.
1. Jeruk
Buah berwarna oranye yang kaya bakal vitamin C ini ternyata bisa memutihkan gigi secara alami. Berdasarkan keterangan dari Dr. Robert D'Alfonso, DDS, dokter gigi sebuah lokasi tinggal sakit di Austin mengaku bahwa enzim bromelain dalam jeruk bisa bekerja sebagai penghilang noda secara alami. "Bromelain pun membantu memecah plak. Plak bisa menghasilkan asam yang mengikis enamel gigi dan mengakibatkan gigi berlubang." ujar Robert.
2. Nanas
Seperti jeruk, nanas pun berisi bromelain. Bahan Bromelain juga ada pada pasta gigi pemutih. Di samping itu, suatu studi dalam International Journal of Dental Hygiene mengejar bahwa mengonsumsi buah nanas dapat menambah produksi air liur yang secara alami dapat membasuh gigi.
3. Stroberi
Buah stroberi pun mempunyai bromelain yang bisa memutihkan gigi. Caranya ialah dengan menumbuk stroberi kemudian ratakan ke semua gigi sekitar 10 menit dan bilas.
4. Apel
Berdasarkan keterangan dari Dr. Robert D'Alfonso, saat mengunyah buah apel, apel akan beraksi sebagai scrub alami guna gigi. "Apel pun mempunyai tinggi fokus asam malat, yang biasa dipakai di sejumlah pasta gigi. Asam malat menambah air liur, yang mencuci gigi kita dan menolong menghilangkan noda," papar Robert.
