4 Makanan Ini Berkhasiat Memutihkan Gigi secara Alami
Kondisi kesehatan gigi secara tidak langsung pun menunjang penampilan diri kita. Mempunyai gigi putih juga menjadi keinginan semua orang.
Banyak sekali perawatan guna mempercantik gigi, salah satunya ialah memutihkan gigi yang berwarna kekuningan. Beragam cara ditawarkan untuk menanggulangi masalah itu, mulai dari pasta gigi eksklusif sampai bleaching.
Namun, masing-masing solusi yang ditawarkan lazimnya tetap memiliki prokontra. Nah, cara pilihan yang tidak bakal diprotes ialah memutihkan gigi dengan makanan.
Makanan yang diklaim dapat memutihkan gigi secara alami ini pun masuk dalam kelompok yang enak dikonsumsi. Penasaran apa saja? Cek di bawah ini, yuk.
1. Wortel
Wortel mempunyai permukaan kasar yang dapat menghilangkan noda di gigi. Cobalah jadikan wortel sebagai camilan. Di samping menyehatkan dan dapat memutihkan gigi, unsur akarnya juga dapat untuk memperhalus kuku, lho.
2. Brokoli
Disarankan brokoli tak butuh direbus atau dikukus. Kunyah brokoli mentah demi warna gigi yang lebih cerah. Sayuran yang mempunyai tidak sedikit kandungan nutrisi ini dapat menjadi sikat gigi ketika anda mengunyahnya.
Mempunyai kadar zat besi yang tinggi, brokolo juga dapat melindungi lapisan gigi dari noda, bakteri, dan erosi asam.
3. Stroberi
Pernah mendengar pasta gigi yang tercipta dari stroberi dan soda kue yang diandalkan untuk menciptakan gigi jadi lebih putih? Stroberi memang mempunyai asam malat yang adalahpemutih alami.
Namun andai menggunakan buah stroberi guna memutihkan gigi, dianjurkan setelah tersebut untuk sikat gigi lagi karena stroberi pun berisi gula.
4. Keju
Makanan yang bisa tolong memutihkan gigi secara alami berikutnya ialah keju. Di samping enak, keju pun berisi asam laktat yang dapat mengawal gigi dari kerusakan. Potong unsur keju yang mengeras dapat dipakai untuk mencuci gigi dari noda yang diakibatkan oleh penumpukan partikel makanan.
